우울증상담

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작성자가나쵸코 조회 3회 작성일 2020-12-04 06:55:42 댓글 0

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EP7. 우울증 병원이나 상담센터는 얼마나 들까?

『아임낫파인』 의 더 많은 이야기를 책으로 담았습니다.
책 아임낫파인 보기☞ http://bit.ly/2S3lI5Q

상담 받고 싶은데 그거 너무 비싸지 않나?
돈도 없는데 ㅠㅠㅠ
병원한번 가는데 10만원씩 한다며?
병원에 대한 비용정보, 한번 알아봤습니다.

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우울증 직전 증상은? 심리상담가의 답변

일시적인 우울감과 질병인 우울증의 차이가 무엇인지 심리상담사에게 물어보았다


휴일이 끝나갈 때 무기력하고 우울한 감정을 느낀 경험, 누구나 한 번쯤 있을 텐데요.
이런 부정적인 기분은 대부분 시간이 지나면서 괜찮아집니다.
하지만 시간이 지나도 우울감이 지속되면 질병인 우울증으로 악화되기도 하는데요.
많은 우울증 환자들이 치료 시기를 놓치고, 증세를 키우곤 합니다.
2016년 보건복지부 조사에 따르면 우리나라 정신 질환자가 전문가의 도움을 받는 경우는 다섯 명 중 한 명꼴인 22.2%에 불과합니다.

"'어? 나 좀 힘든 것 같아'라고 느끼면 이미 (상담받으러) 왔어야 하는 경우가 많아요. 자기감정을 잘 살피시는 분이 많지 않아요."

우리는 어떤 경우에 심리상담 전문가를 찾아야 할까요?
일시적인 우울감과 질병인 우울증은 어떤 차이가 있을까요?

심리상담사 안정현씨에게 우울증과 심리상담에 관해 물어봤습니다.

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#우울증,#우울감,#우울증치료,


안녕하세요? 이에스더입니다.
요즘 팬데믹이 장기화되면서
사회 전체적으로 분위기가 많이 침체되고 있는듯 합니다.
그러다 보니까 많은 분들께서 코로나 블루. 우울감을 호소하시는 분들이 많아지고 있는데요
오늘은 우울감에 대해서 또 우울증에 대해서 나눠보겠습니다

[주요내용]
1. 우울감과 우울증의 차이점 - 1분 05초
2. 우울증의 위험성 - 3분 40초
3. 우울증의 정확한 진단 기준 -DSM5 - 4분 35초
4. 우울증 진단시 고려할 사항 - 6분 30초
5. 우울증 치료1-약물치료에 대해서 - 8분 40초
6. 우울증 치료2-상담치료에 대해서 - 10분 20초
7. 가장 효과적인 우울증 치료는 - 11분 20초
8. 일상의 우울감 극복하려면 - 12 : 10초

[추천 영상]
우울증 왜 생길까?
우울증의 원인에 대한 영상



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코로나블루
인지행동치료 CBT / 합리적 정서행동 치료 REBT

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[마음의 숲 추천영상]
1. 오해의 심리학


2.착한사람 팩트체크


3 [북리뷰] 힐빌리의 노래


마음의 숲회복탄력성 높이기 시리즈
1편 - 지금 우리에게 필요한 건 회복탄력성.


2편 - 무엇이 그 아이를 특별하게 만들었을까?
회복탄력성의 비밀


3편 - 자녀를 위한 회복탄력성을 높이는 5가지 방법


... 

#우울증상담

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